Pertama kali saya mengetahui grounding atau earthing ialah melalui sharing dari Malo. Tahun lalu tepatnya ketika saya mengunjungi Casa Maitreya, Malo mengajak kami untuk mencoba teknik grounding/earthing. Kebetulan perumahan tempat Malo tinggal masih memiliki beberapa lahan kosong yang ditumbuhi rumput. Continue reading “Grounding, reconnect again with earth”
Category: HEALTHY LIFE & MIND
BEBAS ANYANG-ANYANGAN BERSAMA PRIVE URI-CRAN PLUS
Bulan lalu saya bertemu dengan salah satu adek kelas saya di kuliah dulu. Kami memang sengaja janjian untuk bertemu hari itu. Banyak yang kami bahas pada hari itu, khususnya tentang kehidupan kami sekarang dan pekerjaan yang sedang kami geluti. Kami juga menyempatkan waktu untuk nonton di salah satu bioskop di Bekasi. Kebetulan ada film yang sedang saya ingin sekali tonton. Continue reading “BEBAS ANYANG-ANYANGAN BERSAMA PRIVE URI-CRAN PLUS”
Sumber Inspirasi di Bulan Mei 2017
Bagi yang mengikuti blog saya mungkin sadar bahwa sudah dua minggu lebih saya tidak mem-publish artikel di blog. Berkali-kali saya mencoba mengumpulkan mood untuk menulis namun hasilnya tetap saja saya sedang enggan untuk menulis atau membagikan sesuatu. Instagram juga sempat ga saya update karena mood saya masih turun. Continue reading “Sumber Inspirasi di Bulan Mei 2017”
New Habit : Writing a Journal
Tepat menjelang akhir tahun 2016 lalu, saya mulai membiasakan sebuah kebiasaan baru yaitu menulis jurnal baik untuk artikel di blog saya atau hanya untuk konsumsi pribadi. Saya memutuskan untuk mencoba kebiasaan baru ini setelah melihat postingan instagram Mbak Alodita. Waktu itu saya takut nulis jurnal, apalagi dalam bentuk tulisan. Continue reading “New Habit : Writing a Journal”
My Night Time Reading, The Book of Forbidden Feeling
Banyak orang bilang bahwa buku bisa menjadi teman yang baik kapan pun kita butuhkan. Saya masih ingat momen ketika saya sangat terhanyut dengan cerita yang sedang saya baca, seolah olah tiap kata, kalimat, gambar bisa terkoneksi dengan apa yang saya rasakan atau yang saya pernah alami. Saya juga menyenangi membaca buku dalam kesendirian, ketika berada di gerbong kereta yang sedang melaju Continue reading “My Night Time Reading, The Book of Forbidden Feeling”
Semua Orang Berhak Menulis Bukunya Sendiri
Saya pertama kali bertemu Mbak Lala Bohang itu ketika workshop Inkxiety yang di fasilitasi oleh Lingkaran.co. Saya ikut workshop tersebut karena tertarik dengan tema yang diangkat yaitu melepaskan emosi negatif dalam metode menggambar menggunakan tinta. Continue reading “Semua Orang Berhak Menulis Bukunya Sendiri”
Live in the Moment
Semakin menjelang akhir tahun sebenarnya saya semakin takut. Saya tuh sebenarnya takut dengan yang namanya perubahan dan ntah kenapa saya lebih gampang cemas ketika saya semakin mendekati perubahan tersebut. Saya baru sadar bahwa waktu cepat banget berlalu, hanya sebentar lagi kita akan mengakhiri tahun ini. Continue reading “Live in the Moment”
A Road To Healthy Mind and Life
Butuh keberanian bagi saya untuk menuliskan artikel ini di blog karena saya punya banyak pertimbangan ketika akhirnya saya memutuskan untuk menceritakan sesuatu apalagi menyangkut pengalaman pribadi dan hidup saya. Mengapa saya perlu pertimbangan masak-masak? Continue reading “A Road To Healthy Mind and Life”
What I learn from Negative Emotions
Ketika saya masih kecil, menangis di depan umum bukanlah pilihan yang baik bagi saya. Ketika saya berlaku nakal dan di pukul, Ibu saya pun makin menyuruh saya untuk tidak menangis. Entah mengapa hal tersebut masih membekas di dalam ingatan saya, seolah-olah menangis adalah sesuatu yang dilakukan oleh orang yang lemah dan cengeng padahal hal tersebut tidak dapat langsung dikategorikan seperti itu. Continue reading “What I learn from Negative Emotions”
Whenever I feel down
Ntah mengapa saya menulis malam ini. Rencana tulisan yang akan saya tulis sebenarnya lebih ke event report minggu lalu, namun karena materinya cukup banyak jadi saya putuskan untuk menyusun artikel tersebut besok saat pikiran saya lebih fresh. Continue reading “Whenever I feel down”